






– TREINOS INTENSOS (HIIT) EM VÍDEO PARA FAZER EM CASA
– PLANILHA DE TREINO PARA ACADEMIA + AERÓBICOS
– TREINOS EM CASA OU NA ACADEMIA
– GRUPO DE ALUNOS WHATSAPP
– TREINOS PELO APP
– CARDÁPIO ALIMENTAR (Dieta não restritiva e fácil de seguir)
CONDIÇÃO ESPECIAL RELÂMPAGO



6 x R$ 5,51

Olá, meu nome é Marco Rebucci, criador do DESAFIO 21 DIAS.
Durante essas 3 semanas de DESAFIO, treinando 30 minutos, somente com o peso corporal você poderá eliminar até 6kg, ganhar massa muscular, definir seu corpo, melhorar seu condicionamento físico e auto-estima.
Sem extremismo, sem radicalismo, fazendo o CERTO!!
NÃO! O desafio conta com planos de treino de musculação também!
Não, os treinos funcionais são gravados, e os de musculação são planilhas para você fazer quando e onde quiser.
Você poderá contar com SUPORTE DE DÚVIDAS diretamente comigo pelo WhatsApp para esclarecer toda e qualquer dúvida que você tiver
O desafio é para todos os níveis de treinamento. Desde o iniciante até o avançado. Todos os exercícios mais difíceis do desafio tem variações dos exercícios para iniciantes e avançados.
TODOS CONSEGUEM FAZER.
Caso fique com dúvida, conte comigo no suporte.